Work out buddy
Ingrediënten 20 oz sap

  • Appel - 1 grote (ø 8,5cm) 223 gram
  • Wortelen - 2 grote (19-22cm) 114 gram
  • Selderij - stengels groot (28-29 cm) 128 gram
  • Komkommer - halve (21 cm) 150.5g
  • Spinazie (2 handen) 60 gram
  • Gedroogde spirulina - twee theelepels 4.62gram

Don't put the dried spirulina into your juicer. Add the powder to your glass and pour the juice on top of it. Mix well!

We have got the beet
Ingrediënten 24oz

  • Apple - 1 medium (3" dia) 182g
  • Beet Root - 1 beet (2" dia) 82g
  • Carrots - 8 medium 488g
  • Ginger Root - 0.33 thumb (1" dia) 7.92g
  • Olive Oil - 1 tablespoon 13.5g
  • Orange - 1 large (3-1/16" dia) 184g
  • Sweet Potato - 1 sweetpotato, 5" long 130g

Veggie Blueberry

  • Apple (granny smith) - 1 medium (3" dia) 182g
  • Blueberry - 1 cup 148g
  • Broccoli - 1 stalk 151g
  • Carrots - 6 large (7-1/4" to 8-/1/2" long) 432g
  • Tomato - 1 medium whole (2-3/5" dia) 123g

Turmeric Sunrise 32oz

  • Apples - 2 medium (3" dia) 364g
  • Carrots - 3 medium 183g
  • Celery - 3 stalk, large (11"-12" long) 192g
  • Ginger Root - 1 thumb (1" dia) 24g
  • Lemons (peeled) - 2 fruit (2-3/8" dia) 168g
  • Pears - 2 medium 356g
  • Turmeric Root - 6 thumb (1" dia) 144g

Tropical Tango

Ingredients

  • Peaches (pits removed) - 2 medium (2-2/3" dia) 300g
  • Pears - 2 medium 356g
  • Pineapple - 1/2 fruit 452.5g

Weerstand boost

Anderhalve komkommer
Twee Granny Smith appels
Vier stengels bleekselderij
Zes muntblaadjes
Een eetlepel verse limoensap
Een theelepel verse citroensap

 

Vrisse adem

Verhoudingen- 2  delen appel, 2 delen wortel and 1 deel tomaat

 

De koeler

Verhoudingen- 1 deel pitterpompoen, 1 kopje melk, 2 delen appel

De huidverzorger

2 delen sinaasappel 2 delen komkommer ½ deel gember

De dorstlesser

2 Appels, ½ Ananas en ¼ Watermeloen (zonder pitjes!)

De vitaminebom

Gemaakt van honingmeloen, blauwe druiven, watermeloen en (soja)melk.

Be Happy

3 delen peer en 2 delen banaan. Gojibessen en aarbeien naar smaak toepassen.

 

De anti-oxidantbom

Verhoudingen- 3 delen mango, 2 delen peer, 2 delen wortel, 2 delen apple.

 

De pinegrape

 

Verhoudingen- ½ ananas and 1 volle kopje druiven.

 

Ijs

Paleo roomijs

Ingrediënten voor 1 stuk:

  • 1 bevroren rijpe banaan
  • 100 gram frambozen
  • 50 ml (volle) kokosmelk
  • evt vanille aroma

IJslollies

Ingrediënten voor 6 stuks:

  • 300 gram bevroren aardbeien
  • 1 rijpe banaan
  • 200 ml yoghurt
  • 100 ml cranberry sap of granaatappelsap
  • 1 eetlepel ahornsiroop of honing

Sorbet ijs

Ingrediënten voor 1 stuk:

  • 150 gram vers fruit naar keuze (wij gebruikten mango)